Un parcours, Une transformation, Une vocation
Mon parcours
Je m'appelle Alexandre MARCORELLES.
Il y a quelques années, un burn-out est venu bouleverser ma trajectoire professionnelle. Puis un second, plus profond encore, a marqué un tournant décisif. Ce choc, aussi éprouvant soit-il, a été un révélateur : je ne pouvais plus avancer en contradiction avec mes valeurs. Il devenait urgent de redonner du sens à ma vie, tant sur le plan personnel que professionnel.
S’en est suivie une phase de reconstruction, d’introspection et de remise en question. C’est dans ce processus qu’un déclic s’est imposé : il était temps de mettre mon vécu – à la fois professionnel et intime – au service des autres. Un chemin de transformation s’est alors ouvert à moi.
Au fil des années, j’ai exploré et pratiqué différentes approches du mieux-être : Yin yoga, sophrologie, méditation, visualisation, respiration fonctionnelle, thérapies cognitives et comportementales (TCC), activité physique, thérapie par le froid… Ce chemin m’a conduit à me former avec passion à ce qui me fait profondément vibrer :
- Professeur de Yin Yoga (Diplômé)
- Instructeur en respiration fonctionnelle (Certifié)
- Relaxologue (en cours de certification)
- Formateur en gestion du stress (Certifié)
Mes valeurs
Aujourd’hui, j’interviens avec la conviction que chacun a en lui les ressources pour retrouver équilibre, énergie et clarté d’esprit. À condition d’apprendre à écouter son corps, à respirer pleinement, à se respecter.
C’est ce que je souhaite transmettre : des outils concrets, des pratiques simples et accessibles, mais aussi une vision holistique et profondément humaine du bien-être – née de mon propre parcours.
